Статья о том, как ценить свои желания и выбирать в пользу себя, принимать свои слабости, узнавать себя и вырабатывать иммунитет к дурацким советам других. Рассказывается о важности интеграции субличностей, самокопания и рефлексии. Автор также говорит о том, что не нужно верить другим и менять свои мнения и выборы, если это не соответствует личным потребностям и ценностям. В конце статьи подчеркивается важность любить и ценить себя, а также не обращать внимание на критику со стороны других людей.